Détail du voyage «Trekking expédition des 3 cols»
Durant ce long périple de 3 semaines de marche nous ferons également l’ascension du Mera Peak à 6437m difficultés III/F+ neige, cotation Himalaya. L’itinéraire ci-dessous décrit est une version longue du trek classique avec un départ à altitude relativement modeste qui permettra une bonne acclimatation pour la suite de l’expédition.
Nos experts:
Voyage encadré par:
Dates et Prix du voyage «Trekking expédition des 3 cols»
Ce qui est inclus
. L’encadrement par un guide de haute montagne français UIAGM
. Les vols internationaux Paris Kathmandou
. Les taxes d'aéroport
. Les vols intérieurs Kathmandou / Phaplu et Tumlingtar / Kathmandou
Attention : Dans un souci de transparence vis à vis de nos voyageurs, nous devons vous informer que la Commission Européenne a inscrit, le 5 décembre 2013, toutes les compagnies aériennes népalaises sur la liste des compagnies interdites de vol au sein de l'Union Européenne (liste noire). Dans les faits, aucunes compagnies népalaises n'opèrent à destination ou en provenance de l'Europe. Nous avons choisi de maintenir les transferts grâce aux vols intérieurs d'une ou plusieurs de ces compagnies, dont le niveau desécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants. Nous serons donc amenés à utiliser les compagnies Yeti Airlines, Tara Air, Buddha Air et Summit Air.
. Les transferts sur place en bus et/ou véhicule 4x4
. Les services et accompagnement d’une équipe Népalaise, porteurs, cuisinier et guide local
. L’hébergement et la nourriture pendant tout le séjour
. Un téléphone satellite pour les urgences
Ce qui n'est pas inclus
. L’équipement personnel de montagne (cf. liste du matériel)
. Les boissons et extra personnels dans les lodges et les hôtels
. Les repas à Kathmandou
. Les assurances annulation, bagage, rapatriement, frais de secours et de sauvetage
. Les vivres de courses personnelles
. Les excédents de bagages
. Les frais de visas
. Les pourboires pour l’équipe de porteurs et accompagnateurs Népalais
. Tout ce qui n'est pas inclus dans « Le prix comprend »
Conditions de Voyage
DUREE :
31 jours et 28 nuits (hors nuits en vol).
HEBERGEMENT ET NOURRITURE :
3 nuits en hôtel standard à Kathmandou (base chambre double). 25 nuits sous tentes 2 places (durant le trek et les ascensions). Tentes mess pour les repas pendant le trek.
La nourriture est comprise, hormis les repas à Kathmandou.
ENCADREMENT :
Un guide de haute montagne français assisté d'une équipe Népalaise pour la partie logistique durant le trekking.
En cas d’indisponibilité du guide de Haute Montagne (pour un cas de force majeure) il pourra être remplacé par un autre guide de Haute Montagne.
GROUPE :
5 participants minimum et 8 participants maximum.
PORTAGE :
Le matériel commun ainsi que le plus lourd des affaires personnelles sera porté par l’équipe Népalaise. Les participants seront sollicités pour le portage et l’installation des camp d’altitude.
DIFFICULTE :
Niveau technique et physique requis : Bonne maîtrise des bases de l’alpinisme avec expérience sur des ascensions de niveau AD dans les Alpes. Pratique d’une activité sportive très régulière et forme physique adaptée à des efforts intenses. Les plus longues journées de marche peuvent demander 8h de progression avec des dénivellations pouvant atteindre 1000m. L’ascension du Mera Peak reste relativement modeste sur le plan technique (PD + Cot Alp) mais requiert pourtant une bonne aisance sur un déroulé de haute altitude.
Ce voyage n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite.
TRANSPORT :
Les vols vers Kathmandu pourront être opérés par : Air India, Jet Airways, Qatar Airways, Lufthansa. Les vols intérieurs de Kathmandu à Phaplu et de Tumlingtar à Kathmandu pourront être opérés par : Tara Air, Summit Air, Buddha Air, Yeti Airlines. Sur place, transport en bus et/ou véhicules 4x4.
Si une autre compagnie que celles précitées est choisie, vous en serez préalablement informé.
Jour par Jour du voyage «Trekking expédition des 3 cols»
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en
fonction des aléas inhérents au voyage.
Jour 1 et Jour 2 : Paris > Kathmandou
Hôtel
Jour 3 : Kathmandou
Hôtel
Jour 4 : Kathmandou – Phaplu (2415m)
Sous tente
Jour 5 : Phaplu – Thaksindu (2960m)
Sous tente
Jour 6 : Thaksindu - Kharikhola (1985m)
Sous tente
Jour 7 : Kharikhola – Pangom (3000m)
Sous tente
Jour 8 : Pangom - Sibuje - Chetrawa Khola (4700m)
Sous tente
Jour 9 : Chetrawa Khola - Tashi Ongma (3580m)
Sous tente
Jour 10 : Tashi Ongma - Kothe (4400m)
Sous tente
Jour 11 : Kothe - Tangnag (4358m)
Sous tente
Jour 12 : Tangnag – Khare (4900m)
Sous tente
Jour 13 : Khare – camp de base du Mera (5350m)
Sous tente
Jour 14 : BC du Mera – Camp d’altitude (5800m)
Sous tente
Jour 15 : Sommet du Mera (6437m) - Kongme Dingma (4750m)
Sous tente
Jour 16 : Kongme Dingma - Camp Lake Panch Pokhari (5100m)
Sous tente
Jour 17 : Camp Lake Panch Pokhari - Camp de base du Baruntse (5300m)
Sous tente
Jour 18 : BC du Baruntse - Camp avancé (5600 m)
Sous tente
Jour 19 : ABC Baruntse – Traversée du West et East cols (5800m)
Sous tente
Jour 20 : Camp glacier 5800 – Camp de base du Makalu (4870m)
Sous tente
Jour 21 : Camp de base du Makalu (4870m)
Sous tente
Jour 22 : Camp de base Makalu – Yangri Kharka (3557m)
Sous tente
Jour 23 : Yangri Kharka - Numbuk – Dobate (3540m)
Sous tente
Jour 24 : Dobate - Shipton La- Kauma (3700m)
Sous tente
Jour 25 : Kauma – Tashi Gaon – Sheduwa
Sous tente
Jour 26 : Sheduwa – Num (1560m)
Sous tente
Jour 27 : Num – Tumlingtar
Sous tente
Jour 28 : Jour de réserve
Sous tente
Jour 29 : Tumlingtar - Kathmandu
Hôtel
Jour 30 et Jour 31 : Kathmandu > Paris
Fin de nos services
Formalités et santé du voyage «Trekking expédition des 3 cols»
• Passeport en cours de validité et valide au moins 6 mois après la date de retour du Népal pour les ressortissants français.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Pour les autres nationalités, merci de vous renseigner auprès de votre Consulat ou Ambassade d’origine.
IMPORTANT : + 4 photos d'identité.
• Visa obligatoire pour les ressortissants français. Pour les autres nationalités, merci de vous renseigner auprès de votre Consulat ou Ambassade d’origine.
Informations sur le visa à l’arrivée : Informations sur le visa à l'arrivée
Pour obtenir votre visa :
Directement en arrivant à Katmandu (15 minutes de formalités) :
- Un formulaire à remplir sur place,
- Deux photographies d'identité,
- La somme de 55 € environ.
• Pas de vaccination obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.
Il est fortement conseillé, surtout si vous n'êtes pas à jour de vos différents rappels, d’avoir la vaccination D.T.T.A.B (Diphtérie, Tétanos, Typhoïde et Paratyphoïde), antituberculeuse, hépatites A et B, rage. Ces informations sont données à titre indicatif, renseignez-vous auprès des organismes officiels.
Centres de vaccination et de renseignements:
- Paris: Hôpital La Salpetrière 01 42 16 01 03, Institut Pasteur 01 40 61 38 46, Hôpital C. Bernard 01 40 25 88 86,
Centre de vaccination Air France 01 43 17 22 04, Serveur vocal 08 36 68 63 64, Minitel 3615 code VACAS
- Bordeaux : Santé Voyage 05 56 01 12 36, Hôpital Saint André 05 56 79 58 17
- Lyon : Service communal d’hygiène et de santé 04 72 83 14 00
- Lille : Institut Pasteur 03 20 87 79 80
Important : à partir de 45 ans, il est prudent d'effectuer un électrocardiogramme d'effort à cause de l'altitude.
Formalités liées au COVID-19
Les formalités Covid étant mises à jour régulièrement par les différents pays, un topo vous sera envoyé au moment de votre inscription.
En attendant, nous vous conseillons de consulter le site de l'Ambassade de France au Népal ou le site des Conseils aux Voyageurs.
Pays et Climat du voyage «Trekking expédition des 3 cols»
LE NEPAL...
| Forme de l'État |
République Fédérale |
| Président |
Ram Chandra Poudel |
| Langue officielle |
Népalais |
| Capitale |
Katmandou |
| Superficie totale |
147 516 km² |
| Population totale (2020) |
30 327 877 hab. |
| Monnaie |
Roupie népalaise (NPR) |
CLIMAT
La mousson rythme le climat de la quasi-totalité du pays, elle s’installe durant les mois de juin à août. De mars à mai, les températures se radoucissent, les journées sont généralement ensoleillées mais la visibilité est un peu brouillée au fur et à mesure de l’approche de la mousson. C’est aussi la période de floraison notamment des rhododendrons. A l’automne, les températures sont plus fraîches car le ciel reste souvent dégagé permettant une belle vue sur les sommets. La neige peut toutefois nous surprendre au-delà de 4 000 m d’altitude..
Equipement pour le voyage «Trekking expédition des 3 cols»
La tête :
Casquette
Passe-montagne en polaire et bonnet
Foulard
Une paire de lunettes de soleil haute protection pour l’altitude (niveau 4 ou 5)
Une paire de lunettes de soleil pour le trek (niveau 3)
Un casque
Le buste :
Des T-shirts
Deux sous-vêtements type Carline
Deux micro polaires
Une fourrure polaire chaude
Une veste en duvet
Une sur-veste type Goretex avec capuche technique
Une cape de pluie
Conseil : le principe 4 couches en superposition idéal contre le froid: un sous-vêtement, une micro polaire, une fourrure polaire et la sur-veste imperméable
Les jambes :
Une paire de collant chaud
Une paire de pantalon de trek
Une paire de pantalon montagne
Un sur pantalon type Gore-tex
Un short
Les pieds :
Des chaussettes de sport
Des chaussettes de trek (3/4 paires)
Une paire de chaussettes en soie (seulement si vous êtes très fragiles des pieds)
Deux paires de chaussettes très chaudes pour l’altitude
Une paire de chaussures de trek
Une paire de chaussures haute montagne
Conseil : prenez bien soin de vérifier qu’avec vos grosses chaussettes vous ne soyez pas trop serré dans vos chaussures d‘altitude. Un point de contact trop marqué peut vite devenir une source de refroidissement très important.
Les mains :
Une paire de gants légers en cuir (type jardinage)
Une paire de sous gants en soie ou Méraklon (beaucoup plus solide)
Une paire de très bons gants d’alpinisme chaud
Une paire de gants haute montagne de rechange
Matériel technique :
Un baudrier type cuissard
Un mousqueton à vis
1 broche à glace
Un anneau de sangle (150mm)
Un piolet classique
Une paire de bâtons télescopiques pour la marche
Une paire de crampons semi-automatiques avec anti-bottes
Affaires personnelles :
Un sac à dos montagne env 45/50 litres
Un sac de voyage solide de grande taille (env 100L) solide, néoprène
Un petit sac à dos 30L léger, pour sortie journée
Un Sac de couchage en duvet - 20°
Un Sac à viande très léger type soie
Un matelas gonflable type Thermarest
Un matelas de sol en néoprène
Une lampe frontale avec piles neuves ou accus
Un jeu de piles de rechange
Une bouteille thermos et une gourde
Affaires de toilette perso
Pharmacie personnelle. Consultez votre médecin et dentiste avant le départ.
Sur le Népal en général :
- « Histoire politique du Népal : aux origines de l’insurrection maoïste », Michèle Kergoat chez KARTHALA : Ouvrage récent et le plus complet de notre point de vue.
- « Au Népal », Patrick de Panthou (Guides Bleus)
- « Le Népal aujourd'hui », Maurice Piraux aux éditions J.A, 1987
- « Népal », Robert Rieffel aux Ed Arthaud, 1991
- « Népal », Jean Ratel aux Ed. A Barthelemy, 1991
- « Le grand guide du Népal » - Bibliothèque du Voyageur - Ed. Gallimard 1989,
« Katmandou et sa vallée: joyau du royaume du Népal », John Sanday, Ed. Olizane, 1991
- « Népal entre terre et ciel », Huguette Ecole, Société continentale d'éditions modernes illustrées, Paris, 1971,
- « Le Népal : une introduction à la connaissance du monde népalais », Marc Gaboriau, Kailash, 1995.
- « Le Népal et ses populations », Marc Gaboriau au Ed. Complexe,
- « les clefs de l’Himalaya », Jean Denis, Ed. Cerf, 1986.
- « Le nouveau Népal, Le pari d’une utopie » V. Greby, Vajra Publications, Kathmandu, 2011.
- « A kingdom under siege », Deepak Thapa, Edition PrintHouse, 2003.
Lexique pour discuter :
- Le lexique de poche du voyageur francophone au Népal de Daniel Forni, Le petit trekkeur, 1988
- « Parler Népalais », R. Manandhar, 1999 (probablement disponible que au Népal)
- Dictionnaire Français – Népalais, Evelyne Chazotet Somapant, 1999
Romans :
- « Au cœur des Himalaya - Sur les chemins de Katmandou », Alexandra David Neel
- « Journal d'un sahib au Népal » de Henry Sigayret.
- « Sherpas bouddhistes », henry Sigayret, Vajra Publication, 2006
- « Les tambours de Kathmandu », de Gérard Toffin aux Ed. Payot, 1996
- « Les Criminels de Kathmandu » de Ray Satyajit, Edi Kailash, Collect Les Exotiques, 1997
- « Lumières du Népal », de Philippe Montillier, Ed. de la Boussole
- « Avec Zimba le Sherpa : randonnée au Népal », de Robert Rieffel, Ed. Kailash, 1991
- « Le léopard des neiges » de Peter Matthiessen (Poche - 23 avril 1991)
- « L'Everest poursuit son ascension », National Geographic France, n° 4, janvier 2000,
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31 Jours | 
Niveau: Expérimenté 
