Népal

Trekking expédition des 3 cols

Trekking | Durée de voyage - Les Matins du monde   31 Jours | Niveau du voyage - Les Matins du monde   Niveau: Expérimenté

Un trekking exceptionnel qui s’apparente plus à une expédition d’altitude qu’à une randonnée Himalayenne, reliant la vallée du Khumbu à celle de Barun par les cols de Mera La, West et East col. Grande traversée de plateaux glaciaires et montées à plus de 6000m les crampons aux pieds pour franchir les passages clés.

Prix: Sur Demande

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Détail du voyage «Trekking expédition des 3 cols»

Durant ce long périple de 3 semaines de marche nous ferons également l’ascension du Mera Peak à 6437m difficultés III/F+ neige, cotation Himalaya. L’itinéraire ci-dessous décrit est une version longue du trek classique avec un départ à altitude relativement modeste qui permettra une bonne acclimatation pour la suite de l’expédition.


Nos experts:
Voyage encadré par:
François Lesavre
Guide de Haute Montagne
Nous a rejoint :
Octobre 2019
Après un parcours professionnel varié, il découvre le métier de guide avec passion et l'associe à son gout pour les grands voyages...  

  Dates et Prix du voyage «Trekking expédition des 3 cols»


 

Prix sur la base de 5 à 8 participants

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Ce qui est inclus

. L’encadrement par un guide de haute montagne français UIAGM
. Les vols internationaux Paris Kathmandou
. Les taxes d'aéroport
. Les vols intérieurs Kathmandou / Phaplu et Tumlingtar / Kathmandou

Attention : Dans un souci de transparence vis à vis de nos voyageurs, nous devons vous informer que la Commission Européenne a inscrit, le 5 décembre 2013, toutes les compagnies aériennes népalaises sur la liste des compagnies interdites de vol au sein de l'Union Européenne (liste noire). Dans les faits, aucunes compagnies népalaises n'opèrent à destination ou en provenance de l'Europe. Nous avons choisi de maintenir les transferts grâce aux vols intérieurs d'une ou plusieurs de ces compagnies, dont le niveau desécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants. Nous serons donc amenés à utiliser les compagnies Yeti Airlines, Tara Air, Buddha Air et Summit Air.
. Les transferts sur place en bus et/ou véhicule 4x4
. Les services et accompagnement d’une équipe Népalaise, porteurs, cuisinier et guide local
. L’hébergement et la nourriture pendant tout le séjour
. Un téléphone satellite pour les urgences

Ce qui n'est pas inclus

. L’équipement personnel de montagne (cf. liste du matériel)
. Les boissons et extra personnels dans les lodges et les hôtels
. Les repas à Kathmandou
. Les assurances annulation, bagage, rapatriement, frais de secours et de sauvetage
. Les vivres de courses personnelles
. Les excédents de bagages
. Les frais de visas
. Les pourboires pour l’équipe de porteurs et accompagnateurs Népalais
. Tout ce qui n'est pas inclus dans « Le prix comprend »


Conditions de Voyage

DUREE :
31 jours et 28 nuits (hors nuits en vol).

HEBERGEMENT ET NOURRITURE :
3 nuits en hôtel standard à Kathmandou (base chambre double). 25 nuits sous tentes 2 places (durant le trek et les ascensions). Tentes mess pour les repas pendant le trek.
La nourriture est comprise, hormis les repas à Kathmandou.
ENCADREMENT :
Un guide de haute montagne français assisté d'une équipe Népalaise pour la partie logistique durant le trekking.
En cas d’indisponibilité du guide de Haute Montagne (pour un cas de force majeure) il pourra être remplacé par un autre guide de Haute Montagne.
GROUPE :
5 participants minimum et 8 participants maximum.
PORTAGE :
Le matériel commun ainsi que le plus lourd des affaires personnelles sera porté par l’équipe Népalaise. Les participants seront sollicités pour le portage et l’installation des camp d’altitude.
DIFFICULTE :
Niveau technique et physique requis : Bonne maîtrise des bases de l’alpinisme avec expérience sur des ascensions de niveau AD dans les Alpes. Pratique d’une activité sportive très régulière et forme physique adaptée à des efforts intenses. Les plus longues journées de marche peuvent demander 8h de progression avec des dénivellations pouvant atteindre 1000m. L’ascension du Mera Peak reste relativement modeste sur le plan technique (PD + Cot Alp) mais requiert pourtant une bonne aisance sur un déroulé de haute altitude.
Ce voyage n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite.
TRANSPORT :
Les vols vers Kathmandu pourront être opérés par : Air India, Jet Airways, Qatar Airways, Lufthansa. Les vols intérieurs de Kathmandu à Phaplu et de Tumlingtar à Kathmandu pourront être opérés par : Tara Air, Summit Air, Buddha Air, Yeti Airlines. Sur place, transport en bus et/ou véhicules 4x4.
Si une autre compagnie que celles précitées est choisie, vous en serez préalablement informé.

  Jour par Jour du voyage «Trekking expédition des 3 cols»


Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des aléas inhérents au voyage.


Jour 1 et Jour 2 : Paris > Kathmandou

  Hôtel

Jour 3 : Kathmandou

  Hôtel

Jour 4 : Kathmandou – Phaplu (2415m)

  Sous tente

Jour 5 : Phaplu – Thaksindu (2960m)

  Sous tente

Jour 6 : Thaksindu - Kharikhola (1985m)

  Sous tente

Jour 7 : Kharikhola – Pangom (3000m)

  Sous tente

Jour 8 : Pangom - Sibuje - Chetrawa Khola (4700m)

  Sous tente

Jour 9 : Chetrawa Khola - Tashi Ongma (3580m)

  Sous tente

Jour 10 : Tashi Ongma - Kothe (4400m)

  Sous tente

Jour 11 : Kothe - Tangnag (4358m)

  Sous tente

Jour 12 : Tangnag – Khare (4900m)

  Sous tente

Jour 13 : Khare – camp de base du Mera (5350m)

  Sous tente

Jour 14 : BC du Mera – Camp d’altitude (5800m)

  Sous tente

Jour 15 : Sommet du Mera (6437m) - Kongme Dingma (4750m)

  Sous tente

Jour 16 : Kongme Dingma - Camp Lake Panch Pokhari (5100m)

  Sous tente

Jour 17 : Camp Lake Panch Pokhari - Camp de base du Baruntse (5300m)

  Sous tente

Jour 18 : BC du Baruntse - Camp avancé (5600 m)

  Sous tente

Jour 19 : ABC Baruntse – Traversée du West et East cols (5800m)

  Sous tente

Jour 20 : Camp glacier 5800 – Camp de base du Makalu (4870m)

  Sous tente

Jour 21 : Camp de base du Makalu (4870m)

  Sous tente

Jour 22 : Camp de base Makalu – Yangri Kharka (3557m)

  Sous tente

Jour 23 : Yangri Kharka - Numbuk – Dobate (3540m)

  Sous tente

Jour 24 : Dobate - Shipton La- Kauma (3700m)

  Sous tente

Jour 25 : Kauma – Tashi Gaon – Sheduwa

  Sous tente

Jour 26 : Sheduwa – Num (1560m)

  Sous tente

Jour 27 : Num – Tumlingtar

  Sous tente

Jour 28 : Jour de réserve

  Sous tente

Jour 29 : Tumlingtar - Kathmandu

  Hôtel

Jour 30 et Jour 31 : Kathmandu > Paris

  Fin de nos services

  Formalités et santé du voyage «Trekking expédition des 3 cols»


Documents de voyage :

  • Passeport en cours de validité et valide 6 mois après la date de retour de voyage pour les ressortissants français, belges et suisses (vérifier la date d’expiration dès maintenant). Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
 
  • Visa obligatoire pour les ressortissants les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.
Le plus pratique (et le moins coûteux) est de demander ce visa à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou. Pour cela, munissez-vous d'une photo d'identité et de :
 
30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
120 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 90 jours (entrées multiples).
 
Il est désormais possible d’effectuer une demande de visa préalable en ligne (pour une arrivée à Katmandou - Tribhuvan Airport - uniquement). Celle-ci permet de gagner du temps par rapport à la procédure précédente, qui peut prendre plusieurs heures.
 
Les voyageurs doivent compléter un formulaire en ligne - nepalimmigration-visa - un fichier avec code barre est alors généré, qu'il faut imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter la demande en ligne que 14 jours maximum avant le départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. 
 
Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Cette formule n'entraîne pas de changement de tarif.
 
Attention : en cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes.



Santé et vaccination 

  • Pas de vaccination obligatoire. Il est fortement conseillé, surtout si vous n'êtes pas à jour de vos différents rappels, d’avoir la vaccination D.T.T.A.B (Diphtérie, Tétanos, Typhoïde et Paratyphoïde), anti-tuberculeuse, hépatites A et B, rage. Ces informations sont données à titre indicatif, renseignez-vous auprès des organismes officiels.
     
  • La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.


Formalités liées au COVID-19 :

Les formalités Covid étant mises à jour régulièrement par les différents pays, un topo vous sera envoyé au moment de votre inscription.

En attendant, nous vous conseillons de consulter le site de l'Ambassade de France au Népal ou le site des Conseils aux Voyageurs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Pays et Climat du voyage «Trekking expédition des 3 cols»


LE NEPAL....

Forme de l'État       République Fédérale    
Président Bidya Devi Bhandari
Langue officielle Népalais
Capitale Katmandou
Superficie totale    147 516 km²
   Population totale (2020)    30 327 877 hab.
Monnaie Roupie népalaise (NPR)
 
 
CLIMAT

La mousson rythme le climat de la quasi-totalité du pays, elle s’installe durant les mois de juin à août. De mars à mai, les températures se radoucissent, les journées sont généralement ensoleillées mais la visibilité est un peu brouillée au fur et à mesure de l’approche de la mousson. C’est aussi la période de floraison notamment des rhododendrons. A l’automne, les températures sont plus fraîches car le ciel reste souvent dégagé permettant une belle vue sur les sommets. La neige peut toutefois nous surprendre au-delà de 4 000 m d’altitude..

  Equipement pour le voyage «Trekking expédition des 3 cols»


La tête :
Casquette
Passe-montagne en polaire et bonnet
Foulard
Une paire de lunettes de soleil haute protection pour l’altitude (niveau 4 ou 5)
Une paire de lunettes de soleil pour le trek (niveau 3)
Un casque

Le buste :
Des T-shirts
Deux sous-vêtements type Carline
Deux micro polaires
Une fourrure polaire chaude
Une veste en duvet
Une sur-veste type Goretex avec capuche technique
Une cape de pluie
Conseil : le principe 4 couches en superposition idéal contre le froid: un sous-vêtement, une micro polaire, une fourrure polaire et la sur-veste imperméable
Les jambes :
Une paire de collant chaud
Une paire de pantalon de trek
Une paire de pantalon montagne
Un sur pantalon type Gore-tex
Un short
Les pieds :
Des chaussettes de sport
Des chaussettes de trek (3/4 paires)
Une paire de chaussettes en soie (seulement si vous êtes très fragiles des pieds)
Deux paires de chaussettes très chaudes pour l’altitude
Une paire de chaussures de trek
Une paire de chaussures haute montagne
Conseil : prenez bien soin de vérifier qu’avec vos grosses chaussettes vous ne soyez pas trop serré dans vos chaussures d‘altitude. Un point de contact trop marqué peut vite devenir une source de refroidissement très important.
Les mains :
Une paire de gants légers en cuir (type jardinage)
Une paire de sous gants en soie ou Méraklon (beaucoup plus solide)
Une paire de très bons gants d’alpinisme chaud
Une paire de gants haute montagne de rechange
Matériel technique :
Un baudrier type cuissard
Un mousqueton à vis
1 broche à glace
Un anneau de sangle (150mm)
Un piolet classique
Une paire de bâtons télescopiques pour la marche
Une paire de crampons semi-automatiques avec anti-bottes
Affaires personnelles :
Un sac à dos montagne env 45/50 litres
Un sac de voyage solide de grande taille (env 100L) solide, néoprène
Un petit sac à dos 30L léger, pour sortie journée
Un Sac de couchage en duvet - 20°
Un Sac à viande très léger type soie
Un matelas gonflable type Thermarest
Un matelas de sol en néoprène
Une lampe frontale avec piles neuves ou accus
Un jeu de piles de rechange
Une bouteille thermos et une gourde
Affaires de toilette perso
Pharmacie personnelle. Consultez votre médecin et dentiste avant le départ.
Sur le Népal en général :
  • « Histoire politique du Népal : aux origines de l’insurrection maoïste », Michèle Kergoat chez KARTHALA : Ouvrage récent et le plus complet de notre point de vue.
  • « Au Népal », Patrick de Panthou (Guides Bleus)
  • « Le Népal aujourd'hui », Maurice Piraux aux éditions J.A, 1987
  • « Népal », Robert Rieffel aux Ed Arthaud, 1991
  • « Népal », Jean Ratel aux Ed. A Barthelemy, 1991
  • « Le grand guide du Népal » - Bibliothèque du Voyageur - Ed. Gallimard 1989,
    « Katmandou et sa vallée: joyau du royaume du Népal », John Sanday, Ed. Olizane, 1991
  • « Népal entre terre et ciel », Huguette Ecole, Société continentale d'éditions modernes illustrées, Paris, 1971,
  • « Le Népal : une introduction à la connaissance du monde népalais », Marc Gaboriau, Kailash, 1995.
  • « Le Népal et ses populations », Marc Gaboriau au Ed. Complexe,
  • « les clefs de l’Himalaya », Jean Denis, Ed. Cerf, 1986.
  • « Le nouveau Népal, Le pari d’une utopie » V. Greby, Vajra Publications, Kathmandu, 2011.
  • « A kingdom under siege », Deepak Thapa, Edition PrintHouse, 2003.

Lexique pour discuter :

  • Le lexique de poche du voyageur francophone au Népal de Daniel Forni, Le petit trekkeur, 1988
  • « Parler Népalais », R. Manandhar, 1999 (probablement disponible que au Népal)
  • Dictionnaire Français – Népalais, Evelyne Chazotet Somapant, 1999

Romans :

  • « Au cœur des Himalaya - Sur les chemins de Katmandou », Alexandra David Neel
  • « Journal d'un sahib au Népal » de Henry Sigayret.
  • « Sherpas bouddhistes », henry Sigayret, Vajra Publication, 2006
  • « Les tambours de Kathmandu », de Gérard Toffin aux Ed. Payot, 1996
  • « Les Criminels de Kathmandu » de Ray Satyajit, Edi Kailash, Collect Les Exotiques, 1997
  • « Lumières du Népal », de Philippe Montillier, Ed. de la Boussole
  • « Avec Zimba le Sherpa : randonnée au Népal », de Robert Rieffel, Ed. Kailash, 1991
  • « Le léopard des neiges » de Peter Matthiessen (Poche - 23 avril 1991)
  • « L'Everest poursuit son ascension », National Geographic France, n° 4, janvier 2000,

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