Turquie

Découverte et Yoga

Yoga et randonnée | Durée de voyage - Les Matins du monde   12 Jours | Niveau du voyage - Les Matins du monde   Niveau: Bons marcheurs - bonne forme physique et bonne santé

Prix: Sur Demande

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Détail du voyage «Découverte et Yoga»

Ce voyage est organisé pour créer en vous le bien-être au travers des émotions profondes suscitées par la découverte d’une des régions les plus prisées au monde pour la beauté de ses paysages, de ses chemins de randonnées et des eaux turquoise de la côte Lycienne.

Vous pourrez parfaire votre pratique du yoga avec deux séances par jour l’une le matin au lever avec de la respiration/méditation/éveil matinal toute en douceur et en fin de journée avant le dîner avec une séance d’étirements et de détente bienfaisante. Le milieu de journée est consacré à de la marche dans des paysages à vous couper le souffle et à découverte de sites archéologiques sans oublier les possibilités de baignades pratiquement quotidiennes.

C’est un voyage qui a l’ambition au travers de la découverte de cette région pleine de richesses de mettre en évidence vos propres richesses intérieures.


Nos experts:
Voyage encadré par:
Professeur de Yoga
Nous a rejoint :
Mars 2022

  Dates et Prix du voyage «Découverte et Yoga»


 

Prix sur la base de 8 à 15 participants

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Ce qui est inclus

  • Le vol aller - retour Paris ou Genève Antalya incluant les taxes d'aéroport,
  • Les transferts aéroport
  • Bus privé durant le séjour.
  • L’excursion en bateau au départ d’Olympos
  • L'excursion en bateau à Kekova
  • L’excursion en bateau a Dalyan
  • Les entrées dans les sites sur la côte lycienne
  • L’hébergement tel que décrit, base chambre double en hôtel, pension
  • Les repas sauf Jour 1 et Jour 12
  • L’eau minérale durant le circuit (eau minérale à disposition dans le bus)
  • L’eau minérale pendant les repas
  • L’encadrement par un guide-accompagnateur turc francophone
  • Matelas par personne pour yoga

Ce qui n'est pas inclus

  • Les excédents de bagages sur les vols
  • Les pourboires
  • Les frais à caractère personnel (boissons, snacks, souvenirs etc.)
  • Les frais supplémentaires entraînés par une éventuelle modification ou prolongement du séjour, indépendant de notre volonté (en dehors du programme prévu)
  • Les visites non mentionnées au programme
  • Les boissons autres que l’eau
  • Les assurances annulation, rapatriement et frais de premiers secours
  • Tout ce qui n’est pas mentionné dans « le prix comprend »

Conditions de Voyage

ALIMENTATION

Les repas sont pris dans les restaurants locaux ou sous forme de pique-nique en fonction de l’activité.

ENCADREMENT

L’accueil aéroport se fait par votre guide francophone.

GROUPE

Minimum 8 personnes et maximum 15 personnes.

RANDONNÉE

En général les randonnées sont faciles et peuvent être adaptées en fonction du groupe.
Le temps des randonnées est indiqué à titre indicatif.

Ce voyage n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite.

MATÉRIEL

Pour les bivouacs, le matériel de cuisine individuel et collectif et le matériel de bivouac collectif (tentes) sont fournis par nos soins.

HÉBERGEMENT

Les hébergements sont donnés à titre indicatif et peuvent changer en fonction des disponibilités.

  Jour par Jour du voyage «Découverte et Yoga»


Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des aléas inhérents au voyage.


J1 : France Antalya

  Hôtel

J2 : Antalya - Termessos - Phaselis - Ulupinar

  Pension

J3 : Ulupinar – plateau d’Ucoluc (1550 m) – village de Beycik (800 m)

  Pension

J4 : Ulupinar - excursion bateau - ruines d’Olympos - flammes de Chimère - Çirali

  Pension

J5 : Kapakli - Islada - crique de Gökkaya - Simena (forteresse) - Üçag?z

  Pension

J6 : Üçagiz - Aperlai - baie de Kekova - Üçag?z

  Bivouac

J7 : Üçagiz - Kas - Patara - Alinca – Faralya

  Pension

J8 : Faralya (vallée des Papillons) - plage de Kabak - Faralya

  Pension

J9 : Faralya - lagune d’Ölüdeniz - Kayakoy - Dalyan

  Pension

J10 : Tombeaux de Kaunos - Gokbel - plage d’Iztuzu – Dalyan

  Pension

J11 : Dalyan - Antalya

  Pension

J12 : Antalya - France

   -

  Formalités et santé du voyage «Découverte et Yoga»


Documents de voyage :

  • Passeport en cours de validité, valable au moins 150 jours à partir de la date d’entrée sur le territoire turc, pour les ressortissants français. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l'ambassade. Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.

 
  • Pas de visa necessaire pour un séjour de moins de 3 mois, pour les ressortissants français. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.


Santé et vaccination :

  • Pas de vaccination obligatoire. Il est fortement conseillé, surtout si vous n'êtes pas à jour de vos différents rappels, d’avoir la vaccination D.T.T.A.B (Diphtérie, Tétanos, Typhoïde et Paratyphoïde), hépatites A et B, rage. Ces informations sont données à titre indicatif, renseignez-vous auprès des organismes officiels. 

 

Formalités liées au COVID-19 :

Les formalités Covid étant mises à jour régulièrement par les différents pays, un topo vous sera envoyé au moment de votre inscription.

En attendant, nous vous conseillons de consulter le site de l'Ambassade de France en Turquie ou le site des Conseils aux Voyageurs

  Pays et Climat du voyage «Découverte et Yoga»


LA TURQUIE....
 
Forme de l'État        République Unitaire Présidentielle      
Président      Recep Tayyip Erdogan    
Langue officielle Turc
Capitale Ankara
Superficie totale   783 562 km²
   Population totale (2023)    85 372 377 hab.
Monnaie Livre turque (TRY)
 
 
CLIMAT
La plus grande partie du territoire turc est de type méditerranéen avec des hivers plutôt doux (10 à 15° en moyenne), de la neige de décembre à février et des étés secs et chauds (entre 35 et 40°). Les brises marines constantes adoucissent, l´été, l´ardeur du soleil. A l'intérieur, le climat est de type continental. Les hivers sont plus froids et les étés torrides. Les précipitations sont moindres sur ces régions que sur les côtes. La Cappadoce est une région de hauts plateaux, située à un peu plus de 1000 m d'altitude. Elle est soumise à un climat continental. En automne et au printemps la température est douce et agréable (15 à 25°C le jour et 8 à 15°C la nuit). En hiver, les températures sont plus fraîches.

  Equipement pour le voyage «Découverte et Yoga»


. La Turquie en mouvement de Semih Vaner, Bahadir Kalea-asi et Deniz Akagül.
. La Turquie de Semih Vaner (2005)
. Turquie - Petit Futé (2006-2007)
. Turquie - Guide Voir Hachette (2004)
. Guide Bleu : Turquie - Collectif (2004)
. La Turquie vue d'en haut de Janine Trotereau et Yann Arthus-Bertrand (2002)


Culturel
. Histoire des Turcs de Jean-Paul Roux
. Turquie des tribus Türük au peuple Turc d’Olivier Berthelot, Alain Barthelemy (1997)
. Empire ottoman : Le déclin, la chute, l'effacement d’Yves Ternon (2005)


Istanbul
. Istanbul et la civilisation ottomane de Bernard Lewis
. Istanbul - Petit Futé (2006-2007)
. Istanbul - Collectif  - guide  Gallimard
. A Istambul et en Cappadoce - Guides Bleus – Hachette
. Voir Istanbul (2006)
. Constantinople, capitale d'empires de Stéphane Yerasimos, Winnie Denker
. Le roman de Constantinople de Gilles Martin-Chauffier (2005)
. Istanbul de Pierre Loti, Claude Farrère, Ahmet Hamdi Tanpinar, et Yachar Kemal (2001)
. Istanbul et la civilisation ottomane de Bernard Lewis (1991)
. Grands Reportages Fevrier 2003 N°253 et Avril 2001 N°231.
. Constantinople : De Byzance à Istanbul de Stéphane Yerasimos (2001)
. Un grand week-end à Istanbul - Hachette (2007)
. Istanbul et les stambouliotes de A. Bonzon Merlin (2004)


Cappadoce
. La Cappadoce de Patrick De Panthou -  Herme
. Eglises byzantines de Cappadoce de Catherine Jolivet-Levy – CNRS Eds
. La Cappadoce aujourd'hui : Konya et Ankara de Terel Anne-marie  - J.a
. A Istambul et en Cappadoce - Guides Bleus - Hachette
. La Cappadoce, IV-VIème siècle, une histoire provinciale de l'Empire romain d'Orient de Sophie Metivier - Publications De La Sorbonne (2005)
. Turquie, Les Chemins de Cappadoce de Nicolas Thibaut et Daniel Lesven (2000)
. Ankara et la Cappadoce de D. Guilloux (1993)
. La cappadoce médiévale de Catherine Jolivet-Levy (2001)
. Konya, la ville des derviches tourneurs de Michel Balivet (2001)
. Eglises byzantines de cappadoce de Catherine Jolivet-Levy - CNRS Eds


Anatolie
. Traverser l'Anatolie de Bernard Ollivier  -  Phebus
. Sur les traces des derniers nomades d'Anatolie de F. Marciacq - L'harmattan (2006)
. Anatolie de Marie Etienne - Flammarion
. Anatolie : la Turquie de l'Est de Michael Neumann-Adrian, Christoph K Neumann, et Gerhard P Müller (1996)
. Les anciens sites de l'Anatolie occidentale de Cemil Dr. Toksöz (1974)
. La légende du mont Ararat de Y. Kemal (1999)
. Mont Ararat de Pinelli – Plg
. Ararat d’Alain Fagot - Le Lau Editeur
. Ararat, sur la piste de l'arche de Noé de Sylvain Tesson et Édouard Cortès (2007)
. L'expédition au mont Ararat. Aperçus historiques et géographiques de r. rougerie de F. Navarra (1953)
. Bolkar de Schneider (2003)


Côte turque
. Le Grand guide de la côte turque – Gallimard (1992)
. Côte turque  - Collectif  -  guide  Gallimard
. Côte turque de Demirsar Metin - Apa
. Côtes turques – Hachette – Guides Baedecker
. Istanbul et la Côte égéenne de Catherine McLeod et Firme Berlitz (1990)

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