Népal

Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo

Trekking | Durée de voyage - Les Matins du monde   29 Jours | Niveau du voyage - Les Matins du monde   Niveau: Bons marcheurs - bonne forme physique et bonne santé

Ce trekking hors norme relie 2 lacs majeurs de la région du Haut Dolpo à la frontière du Tibet. 

Il sera l’occasion de partager ensemble, au rythme de la marche, toute la richesse culturelle du Népal : traversées de villages typiques, habitants d'origine tibétaine, longs murs de manis et moulins à prières bouddhistes, balade au bord des lacs et face à face avec les cimes enneigées et sacrées qui semblent garder les hameaux tibétains du Dolpo.

Prix : 6 390 €

Inscription

Détail du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo»

Les points forts

- Un trek sauvage en dehors des sentiers battus.
- Passage de cols d'altitude pour cheminer d'une vallée à une autre.
- Une accompagnatrice en montagne française à vos côtés jour par jour !
- Approche de l'art de vie tibétain et partage avec les habitants.

Quelques mots sur notre trekking au Népal

Le trek est organisé en collaboration avec une équipe népalaise qui s’occupe de la logistique locale. 

Une équipe de porteurs et de mules nous suivra pendant 21 jours acheminant nos bagages jusqu’à chaque camp. Un guide népalais assurera avec moi, le bon déroulement du trek et le bien être de toute l’équipe. Hors des circuits classiques de trekking, le confort reste sommaire (pas de douche tous les soirs...). Les népalais sont toutefois très chaleureux et serviables. 

Convaincu ? Il ne vous reste plus qu’à venir partager au sein d’un groupe votre bonne humeur et l’envie de découvrir ce pays exceptionnel. 

Le goût de l’aventure et du confort rustique vous aidera aussi à apprécier au maximum ce voyage !


Nos experts:
Voyage encadré par:
Pauline Pretet
Accompagnatrice en montagne
Motivation
"Là où il y a une volonté, il y a un chemin..."
Nous a rejoint :
Octobre 2019
Des petits rochers aux plus hautes falaise, des sentiers d'ici aux grandes randonnées lointaines, je parcours notre planète à la recherche du moindre petit moment de bonheur ! 

  Dates et Prix du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo»


Dates :

Du 30 septembre 2024 au 29 octobre 2024

Prix : 6 390 €

Prix sur la base de 10 à 11 participants

Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Hors vol, au départ de Kathmandu : réduction de 1000 EUR par passager

Inscription

Ce qui est inclus

  •  Vol A/R Paris-Kathmandu en classe économique (Nous consulter pour un départ d'une autre ville, avec supplément. (Vols sur des compagnies régulières : qatar airways, emirats, etiyad, turkish airline)
  •  Encadrement par une accompagnatrice en montagne diplômée d'état
  •  Transferts locaux (taxi, Jeep, bus privé, vols intérieurs
  •  Hébergement en hôtel à Kathmandu ou Patan (équivalent 2 étoiles) en chambre double avec petit-déjeuner
  •  Hébergement en pension complète durant le trekking en tente double
  •  Permis de trekking (sur la base du tarif appliqué au 01 janvier 2020 par les autorités népalaises)
  •  Assistance d’une équipe locale (porteurs et guides) avec leurs assurances 
  •  Matériel de camping collectif
  •  Caisson hyperbare et téléphone satellite pour la sécurité

Ce qui n'est pas inclus

  •  L’assurance assistance-rapatriement et annulation et secours en montagne
  •  Le visa à l’arrivée à Kathmandu (55€)
  •  Le permis d'entrée dans la zone réglementée du Haut Dolpo de 820 $
  •  Les repas du midi et du soir à Kathmandu
  •  Le supplément pour une tente ou une chambre simple (si cela est possible)
  •  Les entrées dans lieux culturels à Kathmandu (environ 40 €)
  •  Les pourboires pour l’équipe népalaise (environ 90 €)   
  •  Les boissons et autres dépenses personnelles 
  •  Tout ce qui ne figure pas dans "le prix comprend"

Conditions de Voyage

Durée 

Ce voyage inclus 29 jours et 27 nuits (hors nuits en vol)

Groupe 

10 personnes minimum – 11 personnes maximum

Encadrement 

Pauline PRETET, accompagnatrice en montagne encadre le groupe pendant tout le voyage.
En cas d’indisponibilité pour un cas de force majeur) elle pourra être remplacé par un autre accompagnateur.

Niveau physique requis 

  •  trekking pour bons marcheurs (niveau 3 sur 4) 
  •  étapes moyennes de marche de 4h à 9h par jour au rythme de la découverte
  •  dénivelé positif de 500 à 1400 m par jour 
  •  passage de plusieurs cols à plus de 5 000 m
  •  pas de portage hormis les affaires pour la journée (environ 5 kg) 

Le voyage n'est pas adapté aux personnes à mobilités réduite.

Transports et Déplacements 

En taxi, bus privé ou jeep et avion lors des visites à Kathmandu, pour les transferts en trekking et à l’aéroport.
Les vols internationaux pour Katmandu pourront être opérés par l’une des compagnies suivantes : Etihad, Qatar Airways, Emirates, Turkish Airlines. 
Si une autre compagnie que celles précitées est choisie, vous en serez préalablement informé.

Attention : dans un souci de transparence vis à vis de nos voyageurs, nous devons vous informer que la Commission Européenne a inscrit, le 5 décembre 2013, toutes les compagnies aériennes népalaises sur la liste des compagnies interdites de vol au sein de l'Union Européenne (liste noire). Dans les faits, aucunes compagnies népalaises n'opèrent à destination ou en provenance de l'Europe. Nous avons choisi de maintenir les transferts grâce aux vols intérieurs d'une ou plusieurs de ces compagnies, dont le niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants. Nous serons donc amenés à utiliser les compagnies Yeti Airlines, Tara Air, Buddha Air et Goma Air.

Repas et hébergement 

A Kathmandu

Vous logez dans un hôtel confortable, équivalent 2 ou 3 étoiles à Kathmandu ou Patan. 
L’hébergement se fait en chambre double, petit déjeuner compris. 
Un supplément pour une chambre simple est possible si les chambres sont disponibles.
Les repas du midi et soir sont à votre charge pour vous laisser la liberté des journées de visite.

Au cours du trek :

Nous logeons en tente double.
Des douches sont parfois disponibles mais l’eau est chauffée grâce aux panneaux solaires donc sujette aux aléas météo... Un supplément de 2-3 € environ est souvent demandé.

Le petit déjeuner et le dîner sont pris chez l'habitant ou sous notre grande « dinning tente ».
Tous les repas sont préparés par notre équipe de cuisiniers, votre guide népalais et moi-même veillerons à l’hygiène et à la diversité des repas. Le petit déjeuner consiste habituellement en thé, café (lyophilisé…), chocolat chaud, toasts, miel, confiture, œufs et céréales au choix. Les déjeuners et dîners sont composés de soupes, légumes, lentilles, œufs sous toutes leurs formes, fromage, pommes de terre, pâtes, riz, pizza, vapeur ou friture… Le midi, nous pic niquons au bord d’une rivière, repas le plus souvent chaud composé de salade de pate, de pomme de terre, de poissons en boite, de sandwich etc...
N’oubliez pas, vous en sentirez le besoin, des barres de céréales, fruits secs, tablettes de chocolat, etc. à grignoter au cours de la journée de marche.

En cas d'allergies ou d'intolérance, merci de me le préciser.

Boissons 

Pendant le trekking, les boissons, y compris l’eau minérale, restent à votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau aux fontaines des villages (et la traiter avec des pastilles purifiantes). Sinon notre équipe de cuisinier fera bouillir l’eau pour remplir nos gourdes. Évitez l’achat de bouteilles en plastique, trop polluant...

  Jour par Jour du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo»


Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des aléas inhérents au voyage.


  Formalités et santé du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo»


• Passeport en cours de validité et valide au moins 6 mois après la date de retour du Népal pour les ressortissants français. 
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Pour les autres nationalités, merci de vous renseigner auprès de votre Consulat ou Ambassade d’origine.

IMPORTANT : + 4 photos d'identité.

• Visa obligatoire pour les ressortissants français. Pour les autres nationalités, merci de vous renseigner auprès de votre Consulat ou Ambassade d’origine.

Informations sur le visa à l’arrivée : Informations sur le visa à l'arrivée

Pour obtenir votre visa : 
Directement en arrivant à Katmandu (15 minutes de formalités) :
- Un formulaire à remplir sur place,
- Deux photographies d'identité,
- La somme de 55 € environ.

• Pas de vaccination obligatoire, sauf contre la fièvre jaune pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.
Il est fortement conseillé, surtout si vous n'êtes pas à jour de vos différents rappels, d’avoir la vaccination D.T.T.A.B (Diphtérie, Tétanos, Typhoïde et Paratyphoïde), antituberculeuse, hépatites A et B, rage. Ces informations sont données à titre indicatif, renseignez-vous auprès des organismes officiels.

Centres de vaccination et de renseignements:
- Paris: Hôpital La Salpetrière 01 42 16 01 03, Institut Pasteur 01 40 61 38 46, Hôpital C. Bernard 01 40 25 88 86, 
Centre de vaccination Air France 01 43 17 22 04, Serveur vocal 08 36 68 63 64, Minitel 3615 code VACAS
- Bordeaux : Santé Voyage 05 56 01 12 36, Hôpital Saint André 05 56 79 58 17
- Lyon : Service communal d’hygiène et de santé 04 72 83 14 00
- Lille : Institut Pasteur 03 20 87 79 80

Important : à partir de 45 ans, il est prudent d'effectuer un électrocardiogramme d'effort à cause de l'altitude.

Formalités liées au COVID-19

Les formalités Covid étant mises à jour régulièrement par les différents pays, un topo vous sera envoyé au moment de votre inscription.
En attendant, nous vous conseillons de consulter le site de l'Ambassade de France au Népal ou le site des Conseils aux Voyageurs

  Pays et Climat du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo»


LE NEPAL...

Forme de l'État       République Fédérale    
Président Ram Chandra Poudel
Langue officielle Népalais
Capitale Katmandou
Superficie totale    147 516 km²
   Population totale (2020)    30 327 877 hab.
Monnaie Roupie népalaise (NPR)
 
 
CLIMAT

La mousson rythme le climat de la quasi-totalité du pays, elle s’installe durant les mois de juin à août. De mars à mai, les températures se radoucissent, les journées sont généralement ensoleillées mais la visibilité est un peu brouillée au fur et à mesure de l’approche de la mousson. C’est aussi la période de floraison notamment des rhododendrons. A l’automne, les températures sont plus fraîches car le ciel reste souvent dégagé permettant une belle vue sur les sommets. La neige peut toutefois nous surprendre au-delà de 4 000 m d’altitude..

  Equipement pour le voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo»


Sur le Népal en général :
  • « Histoire politique du Népal : aux origines de l’insurrection maoïste », Michèle Kergoat chez KARTHALA : Ouvrage récent et le plus complet de notre point de vue.
  • « Au Népal », Patrick de Panthou (Guides Bleus)
  • « Le Népal aujourd'hui », Maurice Piraux aux éditions J.A, 1987
  • « Népal », Robert Rieffel aux Ed Arthaud, 1991
  • « Népal », Jean Ratel aux Ed. A Barthelemy, 1991
  • « Le grand guide du Népal » - Bibliothèque du Voyageur - Ed. Gallimard 1989,
    « Katmandou et sa vallée: joyau du royaume du Népal », John Sanday, Ed. Olizane, 1991
  • « Népal entre terre et ciel », Huguette Ecole, Société continentale d'éditions modernes illustrées, Paris, 1971,
  • « Le Népal : une introduction à la connaissance du monde népalais », Marc Gaboriau, Kailash, 1995.
  • « Le Népal et ses populations », Marc Gaboriau au Ed. Complexe,
  • « les clefs de l’Himalaya », Jean Denis, Ed. Cerf, 1986.
  • « Le nouveau Népal, Le pari d’une utopie » V. Greby, Vajra Publications, Kathmandu, 2011.
  • « A kingdom under siege », Deepak Thapa, Edition PrintHouse, 2003.

Lexique pour discuter :

  • Le lexique de poche du voyageur francophone au Népal de Daniel Forni, Le petit trekkeur, 1988
  • « Parler Népalais », R. Manandhar, 1999 (probablement disponible que au Népal)
  • Dictionnaire Français – Népalais, Evelyne Chazotet Somapant, 1999

Romans :

  • « Au cœur des Himalaya - Sur les chemins de Katmandou », Alexandra David Neel
  • « Journal d'un sahib au Népal » de Henry Sigayret.
  • « Sherpas bouddhistes », henry Sigayret, Vajra Publication, 2006
  • « Les tambours de Kathmandu », de Gérard Toffin aux Ed. Payot, 1996
  • « Les Criminels de Kathmandu » de Ray Satyajit, Edi Kailash, Collect Les Exotiques, 1997
  • « Lumières du Népal », de Philippe Montillier, Ed. de la Boussole
  • « Avec Zimba le Sherpa : randonnée au Népal », de Robert Rieffel, Ed. Kailash, 1991
  • « Le léopard des neiges » de Peter Matthiessen (Poche - 23 avril 1991)
  • « L'Everest poursuit son ascension », National Geographic France, n° 4, janvier 2000,

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