Népal

Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo par les hauts plateaux

Trekking | Durée de voyage - Les Matins du monde   29 Jours | Niveau du voyage - Les Matins du monde   Niveau: Bons marcheurs - bonne forme physique et bonne santé

Ce trekking hors norme relie 2 lacs majeurs de la région du Haut Dolpo à la frontière du Tibet. 

Il sera l’occasion de partager ensemble, au rythme de la marche, toute la richesse culturelle du Népal : traversées de villages typiques, habitants d'origine tibétaine, longs murs de manis et moulins à prières bouddhistes, balade au bord des lacs et face à face avec les cimes enneigées et sacrées qui semblent garder les hameaux tibétains du Dolpo. 

Prix : 6 990 €

Inscription

Détail du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo par les hauts plateaux »

Les points forts

- Un trek sauvage en dehors des sentiers battus.
- Passage de cols d'altitude pour cheminer d'une vallée à une autre.
- Une accompagnatrice en montagne française à vos côtés jour par jour !
- Approche de l'art de vie tibétain et partage avec les habitants.

Quelques mots sur notre trekking au Népal

Le trek est organisé en collaboration avec une équipe népalaise qui s’occupe de la logistique locale. 

Une équipe de porteurs et de mules nous suivra pendant 21 jours acheminant nos bagages jusqu’à chaque camp. Un guide népalais assurera avec moi, le bon déroulement du trek et le bien être de toute l’équipe. Hors des circuits classiques de trekking, le confort reste sommaire (pas de douche tous les soirs...). Les népalais sont toutefois très chaleureux et serviables. 

Convaincu ? Il ne vous reste plus qu’à venir partager au sein d’un groupe votre bonne humeur et l’envie de découvrir ce pays exceptionnel. 

Le goût de l’aventure et du confort rustique vous aidera aussi à apprécier au maximum ce voyage !


Nos experts:
Voyage encadré par:
Pauline Pretet
Accompagnatrice en montagne
Motivation
"Là où il y a une volonté, il y a un chemin..."
Nous a rejoint :
Octobre 2019
Des petits rochers aux plus hautes falaise, des sentiers d'ici aux grandes randonnées lointaines, je parcours notre planète à la recherche du moindre petit moment de bonheur ! 

  Dates et Prix du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo par les hauts plateaux »


Dates :

Du 1 octobre 2024 au 29 octobre 2024

Prix : 6 990 €

Prix sur la base de 8 à 11 participants

Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Inscription

Ce qui est inclus

  •  Vol A/R Paris-Kathmandu en classe économique (Nous consulter pour un départ d'une autre ville, avec supplément. (Vols sur des compagnies régulières : qatar airways, emirats, etiyad, turkish airline)
  •  Encadrement par une accompagnatrice en montagne diplômée d'état
  •  Transferts locaux
  •  Hébergement en hôtel à Kathmandu ou Patan (équivalent 2 étoiles) en chambre double avec petit-déjeuner
  •  Hébergement en pension complète durant le trekking en tente double
  •  Permis de trekking (sur la base du tarif appliqué au 01 janvier 2020 par les autorités népalaises)
  •  Permis d'entrée dans la zone réglementée du Haut Dolpo de 650 $
  •  Assistance d’une équipe locale (porteurs et guides) avec leurs assurances 
  •  Matériel de camping collectif
  •  Caisson hyperbare et téléphone satellite pour la sécurité

Ce qui n'est pas inclus

  •  L’assurance assistance-rapatriement et annulation et secours en montagne
  •  Le visa à l’arrivée à Kathmandu (55€)
  •  Les repas du midi et du soir à Kathmandu
  •  Le supplément pour une tente ou une chambre simple (si cela est possible)
  •  Les entrées dans lieux culturels à Kathmandu (environ 40 €)
  •  Les pourboires pour l’équipe népalaise (environ 80 €)   
  •  Les boissons et autres dépenses personnelles 
  •  Tout ce qui ne figure pas dans "le prix comprend"

Conditions de Voyage

Durée 

Ce voyage inclus 29 jours et 27 nuits (hors nuits en vol)

Groupe 

8 personnes minimum – XX personnes maximum

Encadrement 

Pauline PRETET, accompagnatrice en montagne encadre le groupe pendant tout le voyage.
En cas d’indisponibilité pour un cas de force majeur) elle pourra être remplacé par un autre accompagnateur.

Niveau physique requis 

  •  trekking pour bons marcheurs (niveau 3 sur 4) 
  •  étapes moyennes de marche de 4h à 9h par jour au rythme de la découverte
  •  dénivelé positif de 500 à 1300 m par jour 
  •  passage de plusieurs cols à plus de 5 000 m, montée régulière en altitude propice à une bonne acclimatation
  •  pas  de portage hormis les affaires pour la journée (environ 5 kg) 

Le voyage n'est pas adapté aux personnes à mobilités réduite.

Transports et Déplacements 

En taxi, bus privé ou jeep et avion lors des visites à Kathmandu, pour les transferts en trekking et à l’aéroport.
Les vols internationaux pour Katmandu pourront être opérés par l’une des compagnies suivantes : Etihad, Qatar Airways, Emirates, Turkish Airlines. 
Si une autre compagnie que celles précitées est choisie, vous en serez préalablement informé.

Attention : dans un souci de transparence vis à vis de nos voyageurs, nous devons vous informer que la Commission Européenne a inscrit, le 5 décembre 2013, toutes les compagnies aériennes népalaises sur la liste des compagnies interdites de vol au sein de l'Union Européenne (liste noire). Dans les faits, aucunes compagnies népalaises n'opèrent à destination ou en provenance de l'Europe. Nous avons choisi de maintenir les transferts grâce aux vols intérieurs d'une ou plusieurs de ces compagnies, dont le niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants. Nous serons donc amenés à utiliser les compagnies Yeti Airlines, Tara Air, Buddha Air et Goma Air.

Repas et hébergement 

A Kathmandu

Vous logez dans un hôtel confortable, équivalent 2 ou 3 étoiles à Kathmandu ou Patan. 
L’hébergement se fait en chambre double, petit déjeuner compris. 
Un supplément pour une chambre simple est possible si les chambres sont disponibles.
Les repas du midi et soir sont à votre charge pour vous laisser la liberté des journées de visite.

Au cours du trek :

Nous logeons en tente double.
Des douches sont parfois disponibles mais l’eau est chauffée grâce aux panneaux solaires donc sujette aux aléas météo... Un supplément de 2-3 € environ est souvent demandé.

 Le petit déjeuner et le dîner sont pris chez l'habitant ou sous notre grande « dinning tente ».
Tous les repas sont préparés par notre équipe de cuisiniers, votre guide népalais et moi-même veillerons à l’hygiène et à la diversité des repas. Le petit déjeuner consiste habituellement en thé, café (lyophilisé…), chocolat chaud, toasts, miel, confiture, œufs et céréales au choix. Les déjeuners et dîners sont composés de soupes, légumes, lentilles, œufs sous toutes leurs formes, fromage, pommes de terre, pâtes, riz, pizza, vapeur ou friture… Le midi, nous pic niquons au bord d’une rivière, repas le plus souvent chaud composé de salade de pate, de pomme de terre, de poissons en boite, de sandwich etc...
N’oubliez pas, vous en sentirez le besoin, des barres de céréales, fruits secs, tablettes de chocolat, etc. à grignoter au cours de la journée de marche.

En cas d'allergies ou d'intolérance, merci de me le préciser.

Boissons 

Pendant le trekking, les boissons, y compris l’eau minérale, restent à votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau aux fontaines des villages (et la traiter avec des pastilles purifiantes). Sinon notre équipe de cuisinier fera bouillir l’eau pour remplir nos gourdes. Évitez l’achat de bouteilles en plastique, trop polluant...

  Jour par Jour du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo par les hauts plateaux »


Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des aléas inhérents au voyage.


  Formalités et santé du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo par les hauts plateaux »


Documents de voyage

  • Passeport en cours de validité et valide 6 mois après la date de retour de voyage pour les ressortissants français, belges et suisses (vérifier la date d’expiration dès maintenant). Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
 
  • Visa obligatoire pour les ressortissants les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.
Le plus pratique (et le moins coûteux) est de demander ce visa à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou. Pour cela, munissez-vous d'une photo d'identité et de :
 
  • 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
  • 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples)
  • 120 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 90 jours (entrées multiples).
Il est désormais possible d’effectuer une demande de visa préalable en ligne (pour une arrivée à Katmandou - Tribhuvan Airport - uniquement). Celle-ci permet de gagner du temps par rapport à la procédure précédente, qui peut prendre plusieurs heures.
 
Les voyageurs doivent compléter un formulaire en ligne - nepalimmigration-visa - un fichier avec code barre est alors généré, qu'il faut imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter la demande en ligne que 14 jours maximum avant le départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. 
 
Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Cette formule n'entraîne pas de changement de tarif.
Attention : en cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes.

Santé et vaccination

  • Pas de vaccination obligatoire. Il est fortement conseillé, surtout si vous n'êtes pas à jour de vos différents rappels, d’avoir la vaccination D.T.T.A.B (Diphtérie, Tétanos, Typhoïde et Paratyphoïde), anti-tuberculeuse, hépatites A et B, rage. Ces informations sont données à titre indicatif, renseignez-vous auprès des organismes officiels.
     
  • La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.

Formalités liées au COVID-19

Les formalités Covid étant mises à jour régulièrement par les différents pays, un topo vous sera envoyé au moment de votre inscription.

En attendant, nous vous conseillons de consulter le site de l'Ambassade de France au Népal ou le site des Conseils aux Voyageurs

 

  Pays et Climat du voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo par les hauts plateaux »


LE NEPAL...

Forme de l'État       République Fédérale    
Président Bidya Devi Bhandari
Langue officielle Népalais
Capitale Katmandou
Superficie totale    147 516 km²
   Population totale (2020)    30 327 877 hab.
Monnaie Roupie népalaise (NPR)
 
 
CLIMAT

La mousson rythme le climat de la quasi-totalité du pays, elle s’installe durant les mois de juin à août. De mars à mai, les températures se radoucissent, les journées sont généralement ensoleillées mais la visibilité est un peu brouillée au fur et à mesure de l’approche de la mousson. C’est aussi la période de floraison notamment des rhododendrons. A l’automne, les températures sont plus fraîches car le ciel reste souvent dégagé permettant une belle vue sur les sommets. La neige peut toutefois nous surprendre au-delà de 4 000 m d’altitude..

  Equipement pour le voyage «Haut Dolpo, du lac Rara au lac Phoksundo par les hauts plateaux »


Sur le Népal en général :
  • « Histoire politique du Népal : aux origines de l’insurrection maoïste », Michèle Kergoat chez KARTHALA : Ouvrage récent et le plus complet de notre point de vue.
  • « Au Népal », Patrick de Panthou (Guides Bleus)
  • « Le Népal aujourd'hui », Maurice Piraux aux éditions J.A, 1987
  • « Népal », Robert Rieffel aux Ed Arthaud, 1991
  • « Népal », Jean Ratel aux Ed. A Barthelemy, 1991
  • « Le grand guide du Népal » - Bibliothèque du Voyageur - Ed. Gallimard 1989,
    « Katmandou et sa vallée: joyau du royaume du Népal », John Sanday, Ed. Olizane, 1991
  • « Népal entre terre et ciel », Huguette Ecole, Société continentale d'éditions modernes illustrées, Paris, 1971,
  • « Le Népal : une introduction à la connaissance du monde népalais », Marc Gaboriau, Kailash, 1995.
  • « Le Népal et ses populations », Marc Gaboriau au Ed. Complexe,
  • « les clefs de l’Himalaya », Jean Denis, Ed. Cerf, 1986.
  • « Le nouveau Népal, Le pari d’une utopie » V. Greby, Vajra Publications, Kathmandu, 2011.
  • « A kingdom under siege », Deepak Thapa, Edition PrintHouse, 2003.

Lexique pour discuter :

  • Le lexique de poche du voyageur francophone au Népal de Daniel Forni, Le petit trekkeur, 1988
  • « Parler Népalais », R. Manandhar, 1999 (probablement disponible que au Népal)
  • Dictionnaire Français – Népalais, Evelyne Chazotet Somapant, 1999

Romans :

  • « Au cœur des Himalaya - Sur les chemins de Katmandou », Alexandra David Neel
  • « Journal d'un sahib au Népal » de Henry Sigayret.
  • « Sherpas bouddhistes », henry Sigayret, Vajra Publication, 2006
  • « Les tambours de Kathmandu », de Gérard Toffin aux Ed. Payot, 1996
  • « Les Criminels de Kathmandu » de Ray Satyajit, Edi Kailash, Collect Les Exotiques, 1997
  • « Lumières du Népal », de Philippe Montillier, Ed. de la Boussole
  • « Avec Zimba le Sherpa : randonnée au Népal », de Robert Rieffel, Ed. Kailash, 1991
  • « Le léopard des neiges » de Peter Matthiessen (Poche - 23 avril 1991)
  • « L'Everest poursuit son ascension », National Geographic France, n° 4, janvier 2000,

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