Ski de randonnée | 
4 Jours | 
Niveau: Bons skieurs - toutes neiges, bonne forme physique
Le tour du Mont Thabor en ski de randonnée est un sympathique raid pour découvrir l'univers du ski en itinérance.
Le choix de l’itinéraire présenté est différent du parcours classique. Il s'effectue dans la partie nord du massif des Cerces et permet de gravir un sommet emblématique des Alpes. Une approche progressive et moins physique que la route méridionale ou chaque journée présente un profil différent, qui je pense comblera les contemplatifs.
Prix: Sur Demande
Demande de devisLe Mont Thabor en ski de randonnée, c'est la découverte d'un des emblématiques sommets des Alpes françaises.
Prix sur la base de 4 à 6 participants
Demande de devis. L'organisation du séjour,
. L'encadrement par un guide de haute montagne,
. L'hébergement en pension complète, du dîner du Jour 1 au petit-déjeuner du Jour 4,
. La douche au refuge de Terre Rouge (2 douches comprises par personne),
. Les pique-niques le midi, du Jour 1 au Jour 4,
. Les forfaits éventuels de remontées mécaniques,
. Le transport de votre domicile à Valmeinier 1800 à l’aller et au retour,
. Le transport sur place,
. Les frais liés aux trajets (carburant, frais d'autoroute...),
. Le petit-déjeuner du Jour 1 et le dîner du Jour 4,
. Les frais à caractère personnel : boissons, souvenirs...,
. Les repas et nuits éventuels en cas d'arrivée anticipée sur place ou de retour tardif,
. Vos vivres de course,
. La location éventuelle de matériel,
. Tout ce qui n’est pas inscrit dans la rubrique « Le prix comprend ».
DUREE
4 jours et 3 nuits.
GROUPE
4 participants minimum et 6 maximum par guide.
HEBERGEMENT
2 nuits au refuge de Terre Rouge www.refuge-terre-rouge.fr 1 nuit au refuge du Thabor www.refugeduthabor.com
REPAS
Petits-déjeuners et dîners pris aux refuges (sauf le petit-déjeuner du Jour 1 et le dîner du Jour 4, non inclus).
Pique-niques (du Jour 1 au Jour 4) : nous vous fournissons de quoi manger le midi.
Faites-nous savoir si vous avez un régime alimentaire particulier !
Prenez des vivres de course à mettre dans vos poches (fruits secs, pâte d'amande...).
Évitez de prendre : des œufs, des bananes (elles s'écrasent); la charcuterie ne se conserve pas plus de trois jours.
ENCADREMENT
Par Xavier Gaillard, guide de Haute Montagne.
En cas d’indisponibilité de Xavier Gaillard (pour un cas de force majeure), il pourra être remplacé par un autre guide de Haute Montagne.
NIVEAU
Étapes de 5 à 7 heures maximum en comptant 300 m de dénivelé à l'heure, avec les pauses... Dénivelés de 800 à 1300m. Vous devez être skieur "passe partout". Pentes à 35° au maximum (équivalent pistes noires). Vous maîtrisez les conversions aval et amont. Vous devez avoir déjà réalisé des raids à ski. Pour les groupes constitués, nous pouvons réaliser un séjour d'un niveau plus faible ou plus fort car l'éventail des randos est très large dans ce secteur.
Ce voyage n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite.
PORTAGE
Uniquement votre sac pour la journée.
TRANSPORT
Vous devrez vous rendre sur les lieux du séjour par vos propres moyens. Le premier jour, rendez-vous à Valmeinier 1800 à 8h30. Départ possible de Saint Jean de Maurienne ou de Modane le matin du séjour (à définir avec le guide).
ACCES
En voiture : Si vous venez du nord, par l'autoroute A43 (autoroute de la Maurienne) > sortie St Michel de Maurienne. Traverser St Michel de Maurienne puis prendre la D902 en direction de Valloire puis la D215A en direction de Valmeinier 1500 et 1800.
En train : Arrivée à la gare de St Jean de Maurienne ou de Modane (depuis Paris en TGV, Lyon ou encore Chambéry).
Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des aléas inhérents au voyage.
Jour 1 : Valmeinier – Refuge de Terre Rouge
Jour 2 : Sommet de la Roche Noire
Jour 3 : Sommet de Terre rouge - Col du Cheval Blanc - Mont refuge du Thabor
Jour 4 : Refuge du Thabor – Mont Thabor – Valmeinier
Pour les autres nationalités, vous renseigner auprès du consulat ou de l'AMbassade de France de votre pays de résidence.
Les cartes nationales d'identité françaises (CNI) délivrées aux majeurs entre le 1er janvier 2004 et le 31 décembre 2013 sont toujours valables 5 ans après la date d'expiration indiquée au dos, mais aucune modification matérielle de la carte plastique n'atteste de cette prolongation. Toutefois, afin d'éviter tout désagrément lors de votre voyage, il vous est fortement recommandé de préférer l'utilisation d'un passeport valide à celui d'un CNI portant une date d'expiration expirée, même s'il est considéré par les autorités françaises comme toujours valable.
Nous vous recommandons fortement de vous munir de votre Carte Européenne d'Assurance Maladie (CEAM), qui en complément de votre assurance facilitera les démarches en cas de soins sur place ou d’hospitalisation.
| Forme de l'État | République Constitutionnelle Unitaire Semi-Présidentielle |
| Président | Emmanuel Macron |
| Langue officielle | Français |
| Capitale | Paris |
| Superficie totale | 672 051 km² |
| Population totale (2018) | 67 795 000 hab. |
| Monnaie | Euro (EUR) |
L'ensemble du territoire appartient à la zone dite tempérée, c'est-à-dire qu'il ne souffre ni de froid extrême ni la chaleur accablante. Il n'est pas davantage soumis aux désastres dus aux sécheresses répétitives ou aux pluies torrentielles. Comme tout pays de la zone tempérée, ses variations météorologiques sont quotidiennes et ses quatre saisons contrastées.
Autre atout lui permettant de profiter de l'influence régulatrice des océans: ses 3000km de côtes. Ils adoucissent les rigueurs de l'hiver et modèrent les excès de l'été.
Le littoral connaît donc moins d'écarts de température que le reste du pays mais, en contrepartie, il subit une pluviosité plus importante.
Les montagnes ont une grande responsabilité dans la répartition de la pluviosité en France. Les versants orientés vers l'Ouest sont généralement plus arrosés que les versants à l'Est, plus abrités.
LISTE VETEMENTS « TYPE » :
La tête :
- Bonnet ou casquette en « laine polaire »,
- Lunettes de soleil (indice de protection 3 ou 4) recouvrant bien les yeux pour limiter la réverbération,
- Masque de ski anti-brouillard,
- Masque en néoprène ou foulard tube (type Buff) ou cagoule, pour les grands froids.
Première couche :
- Tee-shirt « respirant », moulant, à manches longues ou courtes.
En matière synthétique (polyester) mais pas 100% coton.
Seconde couche :
- Veste soft shell ou sweat en laine polaire, pour garder la chaleur tout en évacuant la transpiration.
Troisième couche :
- Veste imperméable, type Gore-Tex, pour protéger du vent, de la pluie et de la neige,
- Veste « Doudoune » en duvet ou synthétique légère (avec capuche).
Les jambes :
- Collants moulants, en matière synthétique pour garder la chaleur tout en permettant d’évacuer la transpiration,
- Pantalon ou sur-pantalon de ski, à la fois respirant et étanche, en Gore-Tex double-couche, pour une bonne protection contre les déchirures, le vent, la pluie et la neige.
Si possible avec guêtres intégrées et s’ouvrant sur toute la longueur (meilleure aération),
- Pantalon léger (type jogging) pour le soir dans l’hébergement.
Les mains :
- Paire de gants chauds et étanches (Type Gore-Tex). Pour davantage de chaleur, vous pouvez également utiliser des sous-gants ultrafins en soie,
- Paire de gants de rechange.
Les pieds :
- Chaussettes (2 paires) de ski, hautes ou mi-hautes, chaudes, en matière synthétique (pas 100% coton) pour une bonne évacuation de la transpiration et une limitation des frottements (prévention des ampoules),
- Chaussures légères (sandales ou baskets) pour le soir dans l’hébergement,
- Guêtres (si vous n’en avez pas déjà des intégrées à votre pantalon),
- Sac en tissus pour dormir au refuge (type sac a viande).
MATERIEL TECHNIQUE :
- Skis de randonnée légers, équipés de fixations adaptées, avec une semelle entretenue (nourrie et fartée régulièrement),
- Fart pour faciliter la glisse et colle pour ré-encollage éventuel des peaux,
- Peaux « de phoques » adaptées à la forme du ski et pas trop usées avec un encollage propre,
- Couteaux adaptés aux fixations pour la neige très dure et la glace,
- Bâtons de ski (éviter les bâtons télescopiques, fragiles) avec des rondelles larges,
- Chaussures de ski de randonnée avec chaussons intérieurs amovibles et semelles type Vibram,
- Pelle (Possibilité de prêt),
- Sonde (Possibilité de prêt),
- DVA (Possibilité de prêt),
- Sac à dos environ 30-35 litres avec fixations pour les skis et piolets,
- Petite trousse de secours pour soigner ampoules et petits bobos.
En cas de location, testez-les et protégez efficacement les zones de frottement (avec Compeed et Elasto) dès le jour du départ.
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