Trek et bouddhisme chez les Sherpa du Solu - 17 jours

Documents de voyage :

• Passeport en cours de validité et valide 6 mois après la date de retour de voyage pour les ressortissants français, belges et suisses (vérifier la date d’expiration dès maintenant). Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.

• Visa obligatoire pour les ressortissants les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.

Santé et vaccination 

• Pas de vaccination obligatoire. Il est fortement conseillé, surtout si vous n'êtes pas à jour de vos différents rappels, d’avoir la vaccination D.T.T.A.B (Diphtérie, Tétanos, Typhoïde et Paratyphoïde), anti-tuberculeuse, hépatites A et B, rage. Ces informations sont données à titre indicatif, renseignez-vous auprès des organismes officiels.
   
  
• La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.

Formalités liées au COVID-19 :

Les formalités Covid étant mises à jour régulièrement par les différents pays, un topo vous sera envoyé au moment de votre inscription.

En attendant, nous vous conseillons de consulter le site de l'Ambassade de France au Népal ou le site des Conseils aux Voyageurs. 

La mousson rythme le climat de la quasi-totalité du pays, elle s’installe durant les mois de juin à août. De mars à mai, les températures se radoucissent, les journées sont généralement ensoleillées mais la visibilité est un peu brouillée au fur et à mesure de l’approche de la mousson. C’est aussi la période de floraison notamment des rhododendrons. A l’automne, les températures sont plus fraîches car le ciel reste souvent dégagé permettant une belle vue sur les sommets. La neige peut toutefois nous surprendre au-delà de 4 000 m d’altitude..

• 1 paire chaussure montante, membrane imperméable, semelle Vibram
• 1 duvet (environ -5° / -10° en température confort)
• 1 sac à dos de 35 L environ
• 1 veste imperméable et respirant (type membrane Gore Tex)
• 1 veste en duvet (naturel ou synthétique) (possibilité de l’acheter à Kathmandu)
• 1 polaire chaude
• 1 polaire fine
• 3 tee-shirts respirant manches longues
• 2 tee-shirts respirant manches courtes
• 1 (ou 2) pantalon léger (pas en coton, il doit pouvoir sécher rapidement)
• 1 short ou bermuda (au niveau des genoux pour les femmes pour le respect de la culture locale)       
• 1 collant chaud
• 3-4 paires de chaussette
• Vêtements pour la nuit
• Sous-vêtements
• 1 bonnet chaud
• 1 paire de gants 
• 1 chapeau
• 1 paire de lunette (protection de catégorie 4)
• 1 foulard ou « Buff » contre la poussière, le soleil ou le froid

  Petit matériel : 

• Petite trousse de toilette (évitez les lingettes, trop polluant)
• Serviette de toilette type speedo ou packtowl (légère et qui sèche rapidement)
• 2 gourdes (ou 2 bouteilles d’eau plastique) d’1 litre chacune (pour traiter l’eau plus facilement)
• 1 lampe frontale + piles
• 1 rouleau papier toilette + briquet
• Sacs poubelles pour mettre les vêtements au sec en cas de pluie ou d’humidité.
• 1 paire de bâton télescopique
• 2 cadenas pour le sac resté à l’hôtel et celui donné aux porteurs durant la journée
• Une pochette « antivol », à garder toujours sur soi, avec vos papiers d’identité, argent, attestations d’assurance, d’assistance.

En plus mais néanmoins important...

• 1 paire de chaussures légère ou sandale (pour le soir)
• Appareil photo 
• Bouquins, jeux de cartes
• Carnet de voyage

• « Histoire politique du Népal : aux origines de l’insurrection maoïste », Michèle Kergoat chez KARTHALA : Ouvrage récent et le plus complet de notre point de vue.
• « Au Népal », Patrick de Panthou (Guides Bleus)
• « Le Népal aujourd'hui », Maurice Piraux aux éditions J.A, 1987
• « Népal », Robert Rieffel aux Ed Arthaud, 1991
• « Népal », Jean Ratel aux Ed. A Barthelemy, 1991
• « Le grand guide du Népal » - Bibliothèque du Voyageur - Ed. Gallimard 1989,
  « Katmandou et sa vallée: joyau du royaume du Népal », John Sanday, Ed. Olizane, 1991
• « Népal entre terre et ciel », Huguette Ecole, Société continentale d'éditions modernes illustrées, Paris, 1971,
• « Le Népal : une introduction à la connaissance du monde népalais », Marc Gaboriau, Kailash, 1995.
• « Le Népal et ses populations », Marc Gaboriau au Ed. Complexe,
• « les clefs de l’Himalaya », Jean Denis, Ed. Cerf, 1986.
• « Le nouveau Népal, Le pari d’une utopie » V. Greby, Vajra Publications, Kathmandu, 2011.
• « A kingdom under siege », Deepak Thapa, Edition PrintHouse, 2003.

Lexique pour discuter :

• Le lexique de poche du voyageur francophone au Népal de Daniel Forni, Le petit trekkeur, 1988
• « Parler Népalais », R. Manandhar, 1999 (probablement disponible que au Népal)
• Dictionnaire Français – Népalais, Evelyne Chazotet Somapant, 1999

Romans :

• « Au cœur des Himalaya - Sur les chemins de Katmandou », Alexandra David Neel
• « Journal d'un sahib au Népal » de Henry Sigayret.
• « Sherpas bouddhistes », henry Sigayret, Vajra Publication, 2006
• « Les tambours de Kathmandu », de Gérard Toffin aux Ed. Payot, 1996
• « Les Criminels de Kathmandu » de Ray Satyajit, Edi Kailash, Collect Les Exotiques, 1997
• « Lumières du Népal », de Philippe Montillier, Ed. de la Boussole
• « Avec Zimba le Sherpa : randonnée au Népal », de Robert Rieffel, Ed. Kailash, 1991
• « Le léopard des neiges » de Peter Matthiessen (Poche - 23 avril 1991)
• « L'Everest poursuit son ascension », National Geographic France, n° 4, janvier 2000,