Népal

Trek et bouddhisme chez les Sherpa du Solu

Trekking | Nombre de jour Trekking - Les Matins du monde   16 Jours | Niveau Bonne forme physique - Les Matins du monde   Niveau: Bonne forme physique

Ce trek emprunte une partie de la route qui menait au temps des 1ers conquérants, au Camp de Base de l’Everest. Délaissée pendant de nombreuses années suite à la construction de l’aéroport de Lukla, cette région retrouve aujourd’hui une existence nouvelle où il lui est indispensable de mettre en avant ces propres attraits.

Prix : 3 050 €

Inscription

Détail du voyage

Ce trek emprunte une partie de la route qui menait au temps des 1ers conquérants, au Camp de Base de l’Everest. Délaissée pendant de nombreuses années suite à la construction de l’aéroport de Lukla, cette région retrouve aujourd’hui une existence nouvelle où il lui est indispensable de mettre en avant ces propres attraits.


Les villageois, fiers de leur vallée, ont su garder leurs traditions culturelles tibétaines et désirent nous les faire partager. Ce voyage se veut ainsi une réelle immersion dans la culture bouddhiste aux côtés des Sherpas (peuple tibétain exilé il y a plus de 500 ans).


Nos experts:
Voyage encadré par:
Pauline Pretet
Accompagnatrice en montagne
Motivation
"Là où il y a une volonté, il y a un chemin..."
Nous a rejoint :
Octobre 2019
Des petits rochers aux plus hautes falaise, des sentiers d'ici aux grandes randonnées lointaines, je parcours notre planète à la recherche du moindre petit moment de bonheur ! 

  Dates et Prix


Dates :

Du 22 octobre 2020 au 6 novembre 2020

Prix : 3 050 €

Prix sur la base de 8 à 12 participants

Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Attention : Dans un souci de transparence vis à vis de nos voyageurs, nous devons vous informer que la Commission Européenne a inscrit, le 5 décembre 2013, toutes les compagnies aériennes népalaises sur la liste des compagnies interdites de vol au sein de l'Union Européenne (liste noire). Dans les faits, aucunes compagnies népalaises n'opèrent à destination ou en provenance de l'Europe. Nous avons choisi de maintenir les transferts grâce aux vols intérieurs d'une ou plusieurs de ces compagnies, dont le niveau de sécurité a récemment été jugé satisfaisant par plusieurs auditeurs indépendants. Nous serons donc amenés à utiliser les compagnies Yeti Airlines, Tara Air, Buddha Air et Goma Air. 

Inscription

Ce qui est inclus

- Vol A/R Paris-Katmandu en classe économique

- Encadrement par un guide culturel francophone en ville et un guide francophone durant le trekking

- Encadrement par une accompagnatrice en montagne

- Transferts locaux

- Hébergement en hôtel à Katmandu en chambre double avec petit-déjeuner

- Hébergement en pension complète durant le trekking en Lodge (chambre double ou dortoir) ou chez l'habitant.

- Permis de trekking

- Assistance d’une équipe locale (porteurs et guides) avec leurs assurances

Ce qui n'est pas inclus

- L’assurance assistance-rapatriement et annulation

- Le visa à l’arrivée à Katmandu (50$)

- Les repas du midi et du soir à Katmandu

- Les entrées dans lieux culturels à Katmandu (minimum 50 €)

- Les pourboires pour l’équipe népalaise (environ 80 €)                             

 - Les boissons et autres dépenses personnelles


Conditions de Voyage

DUREE
16 jours et 13 nuits.

HEBERGEMENT ET NOURRITURE 

A Katmandu :
Vous logez dans un l'hôtel confortable, équivalent 2 étoiles à Katmandu ou Patan.  L’hébergement se fait en chambre double, petit déjeuné compris.
Les repas du midi et soir sont à votre charge pour vous laissez la liberté des journées de visite.

Au cours du trek :
Nous logeons en tente, en Lodge ou chez l'habitant en chambre double en fonction des endroits. Des douches sont parfois disponibles à l’extérieur ou intérieur des maisons  et l’eau est chauffée grâce aux panneaux solaires donc sujette aux aléas météo et de l’installation ou bien au gaz. Un supplément de 2-3 € environ est souvent demandé pour une douche chaude. Le petit déjeuné et le dîné sont pris en tente (rarement) sinon dans les maisons, au monastère ou chez l'habitant.

Tous les repas sont préparés par nops hôtes, votre guide népalais veillera à l’hygiène et à la diversité des repas.  Le petit déjeuner consiste habituellement en thé, café (lyophilisé…), chocolat chaud, toasts, miel, confiture, œufs et céréales au choix. Les déjeuners et dîners à votre choix la plupart du temps peuvent varient chaque jour. Ils sont composés de soupes, légumes, lentilles, œufs sous toutes leurs formes, fromage, pommes de terre, pâtes, riz, pizza, vapeur ou friture ....

N’oubliez pas, vous en sentirez le besoin, des barres de céréales, fruits secs, tablettes de chocolat, etc. à grignoter au cours de la journée de marche. En cas d'allergies ou d'intolérance, merci de me le préciser.

Boissons :
Pendant le trekking, les boissons, y compris l’eau minérale, restent à votre charge. Vous pouvez remplir vos gourdes d’eau aux fontaines des villages mais il est indispensable de la traiter avec des pastilles purifiantes. Évitez l’achat de bouteilles en plastique, très polluant, qu’il faudrait ensuite recycler…

ENCADREMENT
Une Accompagnatrice en Montagne encadrera le groupe pendant tout le voyage.

En cas d’indisponibilité de l'Accompagnatrice en Montagne (pour un cas de force majeure) elle pourra être remplacé par un autre guide de Haute Montagne.

GROUPE
8 participants minimum et 8 participants maximum.

DIFFICULTE
Trekking pour bons marcheurs (Niveau 2 sur 4)
Etapes moyennes de marche de 4h à 8h par jour au rythme de la découverte
Dénivelé positif moyen de 500 à 900 m par jour
Ascension du Pike Peak à 4 065 m, montée régulière en altitude propice à une bonne acclimatation
Pas de portage hormis les affaires pour la journée (environ 5 kg)

Ce voyage n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite.

TRANSPORT 
Les vols pour Katmandu pourront être opérés par l’une des compagnies suivantes : Air China, Etihad, Air India, Air France, Qatar Airways, Emirates, Turkish Airlines. 

Si une autre compagnie que celles précitées est choisie, vous en serez préalablement informé.

En taxi, bus privé ou jeep lors des visites à Katmandu, pour les transferts en trekking et à l’aéroport.
En avion pour les vols internes.

  Jour par Jour


Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des aléas inhérents au voyage.


Jour 1 : Départ de Paris

  En vol

Jour 2 : Arrivée à Katmandou

  Hôtel

Jour 3 : De Katmandou à Patale

  Lodge

Jour 4 : De Patale à Jhapre

  Sous tente

Jour 5 : De Jhapre à Dimil

  Chez l'habitant

Jour 6 : De Dimil à Pike base camp

  Sous tente

Jour 7 : De Pike Peak à Junbesi

  Lodge

Jour 8 : De Junbesi à Thupten Choling

  Sous tente

Jour 9 : De Thupten Choling à Taksindu La

  Lodge

Jour 10 : De Taksindu La à Chiwong Gompa

  Sous tente

Jour 11 : Chiwong Gompa

  Lodge

Jour 12 : Chiwong à Phaplu

  Lodge

Jour 13 : De Phaplu à Kathmandu

  Hôtel

Jour 14 : Visite de Patan et de Pashupatinath

  Hôtel

Jour 15 : Vol pour Paris

  En vol

Jour 16 : Paris

  Fin de nos services

  Formalités et santé


Documents de voyage :
 
. Passeport en cours de validité et valide 6 mois après la date de retour de voyage pour les ressortissants français, belges et suisses (vérifier la date d’expiration dès maintenant). Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.
. Visa obligatoire pour les ressortissants les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.
Le plus pratique (et le moins coûteux) est de demander ce visa à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou. Pour cela, munissez-vous d'une photo d'identité et de :
- 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
- 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
- 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Attention : en cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes.
 
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale (le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr) ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Santé et vaccination :
 
. Pas de vaccination obligatoire. Il est fortement conseillé, surtout si vous n'êtes pas à jour de vos différents rappels, d’avoir la vaccination D.T.T.A.B (Diphtérie, Tétanos, Typhoïde et Paratyphoïde), anti-tuberculeuse, hépatites A et B, rage. Ces informations sont données à titre indicatif, renseignez-vous auprès des organismes officiels.
. La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.

  Pays et Climat


LE NEPAL....

Forme de l'État       République Fédérale    
Président Bidya Devi Bhandari
Langue officielle Népalais
Capitale Katmandou
Superficie totale    147 179 km²
   Population totale (2017)    29 384 297 hab.
Monnaie Roupie népalaise (NPR)
 
 
CLIMAT
Situé à 27° de latitudes, le Népal est soumis à un régime de mousson de juin à septembre. Deux périodes sont donc propices au trekking d’altitude: Le printemps, de février à fin avril et l’automne, d’octobre à mi décembre. L’hiver, le temps est beau mais très froid en altitude et la neige bloque souvent le passage des cols. C’est par contre une période idéale pour les treks de basse et moyenne altitude.

  Equipement


Guides de voyages
. Lonely Planet Népal 6ème edition 2009
. Lonely Planet Nepali phrasebook – guide de conversasion
Récits et littérature
. Mustang, royaume tibétain interdit – Michel Peissel – Ed. Objectif Terre
. Le léopard des neige – Peter Matthiessen – Ed. l’imaginaire Gallimard
. Destination Kailash – Colin Thubron – Ed. Hoëbeke
. Au Coeur des Himalayas – Alexendra David Néel – Ed. Petite Bibliothèque Payot
. Les tambours de Katmandou – Gérard Toffin - Ed. Petite Bibliothèque Payot
Cartes
. Khumbu Jiri to Everest 1:100000 NE508 NEPA MAPS

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