Népal

Yoga Retreat & Randonnée

Yoga et randonnée | Durée de voyage - Les Matins du monde   16 Jours | Niveau du voyage - Les Matins du monde   Niveau: Bons marcheurs

Un programme alliant Retaite Yoga et Randonnées.

Prix : 3 270 €

Inscription

Détail du voyage «Yoga Retreat & Randonnée»


Nos experts:
Voyage encadré par:
Professeur de Yoga
Nous a rejoint :
Mars 2022

  Dates et Prix du voyage «Yoga Retreat & Randonnée»


Dates :

Du 22 octobre 2022 au 6 novembre 2022

Prix : 3 270 €

Prix sur la base de 8 à 15 participants

Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.

Inscription

Ce qui est inclus

  • Les vols aller-retour Paris > Katmandou (pour un départ d’un autre aéroport que Paris, nous le signaler au moment de votre inscription. Nous le validons si nous trouvons des vols correspondants au même budget prévu qu’au départ de Paris. Si le vol est plus cher, nous vous proposerons un supplément que vous serez libre d’accepter ou non), 
  • Les taxes d'aéroport,
  • Les transports terrestres sur place,
  • Les nuits en hôtels ou Lodge sur la base d’une chambre double,
  • La pension complète du petit-déjeuner du Jour 2 au dîner du Jour 15,
  • La visite de Soyambhunath, de la place du Darbâr, de Pashupatinat et Boudhanath,
  • Les activités à Chitwan, Kurintar et Nagarkot,
  • La marche jusqu’à Nala
  • Les transferts aéroport – hôtel – aéroport,
  • L’accompagnement par un professeur de Yoga et une équipe locale,
  • Les entrées aux différents monuments, temples du programme. 

Ce qui n'est pas inclus

  • Le visa,
  • Les repas des Jours 1 et 15 à Katmandou,
  • Les frais à caractère personnel (boissons, souvenirs etc.),
  • Votre équipement personnel,
  • Le supplément single,
  • Les pourboires au guide, chauffeur et assistant chauffeur,
  • Les assurances annulation, rapatriement et frais de premiers secours.

Conditions de Voyage

DUREE

16 jours et 14 nuits.

HEBERGEMENT ET NOURRITURE 

En hôtel et en lodge sur la base d’une chambre double.

Pension complète, sauf les jours de voyage (Jour 1 et Jour 15 à Katmandou). 

ENCADREMENT

Un professeur de yoga et une équipe locale : guide, chauffeur anglophone ou francophone. 

GROUPE

8 participants minimum et 15 participants maximum.

DIFFICULTE

Bons marcheurs. 

Ce voyage n’est pas adapté aux personnes à mobilité réduite.

TRANSPORT 

Les vols pour Katmandou pourront être opérés par l’une des compagnies suivantes : Qatar Airways, Emirates, Turkish Airlines.

Si une autre compagnie que celles précitées est choisie, vous en serez préalablement informé.

  Jour par Jour du voyage «Yoga Retreat & Randonnée»


Le programme est donné à titre indicatif et peut être modifié en fonction des aléas inhérents au voyage.


Jour 1 et Jour 2 : Paris > Katmandou

  Hôtel

Jour 3 : Katmandou

  Hôtel

Jour 4 : Katmandou - Prakriti

  Hôtel

Jour 5 : Chisapani

  Hôtel

Jour 6 : Chisapani - Nagarkot

  Hôtel

Jour 7 : Nagarkot – Nala - Namobuddha

  Hôtel

Jour 8 : Namobuddha - Balthali

  Hôtel

Jour 7 : Nagarkot – Nala - Namobuddha

  Hôtel

Jour 10 : Katmandou - Chitwan

  Hôtel

Jour 11 : Chitwan

  Hôtel

Jour 12 : Chitwan - Kurintar

  Hôtel

Jour 13 : Kurintar

  Hôtel

Jour 14 : Kurintar - Katmandou

  Hôtel

Jour 15 : Katmandou

  Hôtel

Jour 16 : Katmandou > France

  Fin de nos services

  Formalités et santé du voyage «Yoga Retreat & Randonnée»


Documents de voyage :

  • Passeport en cours de validité et valide 6 mois après la date de retour de voyage pour les ressortissants français, belges et suisses (vérifier la date d’expiration dès maintenant). Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel. La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
 
  • Visa obligatoire pour les ressortissants les ressortissants français, belges et suisses. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du Consulat ou de l’Ambassade.
Le plus pratique (et le moins coûteux) est de demander ce visa à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou. Pour cela, munissez-vous d'une photo d'identité et de :
 
30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
120 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 90 jours (entrées multiples).
 
Il est désormais possible d’effectuer une demande de visa préalable en ligne (pour une arrivée à Katmandou - Tribhuvan Airport - uniquement). Celle-ci permet de gagner du temps par rapport à la procédure précédente, qui peut prendre plusieurs heures.
 
Les voyageurs doivent compléter un formulaire en ligne - nepalimmigration-visa - un fichier avec code barre est alors généré, qu'il faut imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter la demande en ligne que 14 jours maximum avant le départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de son passeport, au comptoir d'établissement des visas. 
 
Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Cette formule n'entraîne pas de changement de tarif.
 
Attention : en cas de voyage combiné Inde-Népal, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Népal depuis l’Inde, avec des roupies indiennes.



Santé et vaccination 

  • Pas de vaccination obligatoire. Il est fortement conseillé, surtout si vous n'êtes pas à jour de vos différents rappels, d’avoir la vaccination D.T.T.A.B (Diphtérie, Tétanos, Typhoïde et Paratyphoïde), anti-tuberculeuse, hépatites A et B, rage. Ces informations sont données à titre indicatif, renseignez-vous auprès des organismes officiels.
     
  • La vaccination contre la fièvre jaune est obligatoire pour les voyageurs en provenance de zones où la maladie peut être présente.


Formalités liées au COVID-19 :

Les formalités Covid étant mises à jour régulièrement par les différents pays, un topo vous sera envoyé au moment de votre inscription.

En attendant, nous vous conseillons de consulter le site de l'Ambassade de France au Népal ou le site des Conseils aux Voyageurs

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  Pays et Climat du voyage «Yoga Retreat & Randonnée»


LE NEPAL....

Forme de l'État       République Fédérale    
Président Bidya Devi Bhandari
Langue officielle Népalais
Capitale Katmandou
Superficie totale    147 516 km²
   Population totale (2020)    30 327 877 hab.
Monnaie Roupie népalaise (NPR)
 
 
CLIMAT

La mousson rythme le climat de la quasi-totalité du pays, elle s’installe durant les mois de juin à août. De mars à mai, les températures se radoucissent, les journées sont généralement ensoleillées mais la visibilité est un peu brouillée au fur et à mesure de l’approche de la mousson. C’est aussi la période de floraison notamment des rhododendrons. A l’automne, les températures sont plus fraîches car le ciel reste souvent dégagé permettant une belle vue sur les sommets. La neige peut toutefois nous surprendre au-delà de 4 000 m d’altitude..

  Equipement pour le voyage «Yoga Retreat & Randonnée»


Sur le Népal en général :
  • « Histoire politique du Népal : aux origines de l’insurrection maoïste », Michèle Kergoat chez KARTHALA : Ouvrage récent et le plus complet de notre point de vue.
  • « Au Népal », Patrick de Panthou (Guides Bleus)
  • « Le Népal aujourd'hui », Maurice Piraux aux éditions J.A, 1987
  • « Népal », Robert Rieffel aux Ed Arthaud, 1991
  • « Népal », Jean Ratel aux Ed. A Barthelemy, 1991
  • « Le grand guide du Népal » - Bibliothèque du Voyageur - Ed. Gallimard 1989,
    « Katmandou et sa vallée: joyau du royaume du Népal », John Sanday, Ed. Olizane, 1991
  • « Népal entre terre et ciel », Huguette Ecole, Société continentale d'éditions modernes illustrées, Paris, 1971,
  • « Le Népal : une introduction à la connaissance du monde népalais », Marc Gaboriau, Kailash, 1995.
  • « Le Népal et ses populations », Marc Gaboriau au Ed. Complexe,
  • « les clefs de l’Himalaya », Jean Denis, Ed. Cerf, 1986.
  • « Le nouveau Népal, Le pari d’une utopie » V. Greby, Vajra Publications, Kathmandu, 2011.
  • « A kingdom under siege », Deepak Thapa, Edition PrintHouse, 2003.

Lexique pour discuter :

  • Le lexique de poche du voyageur francophone au Népal de Daniel Forni, Le petit trekkeur, 1988
  • « Parler Népalais », R. Manandhar, 1999 (probablement disponible que au Népal)
  • Dictionnaire Français – Népalais, Evelyne Chazotet Somapant, 1999

Romans :

  • « Au cœur des Himalaya - Sur les chemins de Katmandou », Alexandra David Neel
  • « Journal d'un sahib au Népal » de Henry Sigayret.
  • « Sherpas bouddhistes », henry Sigayret, Vajra Publication, 2006
  • « Les tambours de Kathmandu », de Gérard Toffin aux Ed. Payot, 1996
  • « Les Criminels de Kathmandu » de Ray Satyajit, Edi Kailash, Collect Les Exotiques, 1997
  • « Lumières du Népal », de Philippe Montillier, Ed. de la Boussole
  • « Avec Zimba le Sherpa : randonnée au Népal », de Robert Rieffel, Ed. Kailash, 1991
  • « Le léopard des neiges » de Peter Matthiessen (Poche - 23 avril 1991)
  • « L'Everest poursuit son ascension », National Geographic France, n° 4, janvier 2000,

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